Hula hop

Coś Cię nurtuje?
Masz jakieś pytanie?
Chciałbyś o czymś porozmawiać?
Pisz, pytaj- zawsze ktoś odpowie.
Ruda
PostyCOLON 7
RejestracjaCOLON 08 kwie 2014, 19:14

Hula hop

Postautor: Ruda » 16 sie 2014, 12:50

Hej. Mam pytanie. Czy ktoś z Was ćwiczył kiedyś ze stomią na hula hop? Zasadniczo chcę wzmocnić trochę mięśnie brzucha i spalić oponki i wydaje mi się, że hula hop nadaje się do tego idealnie, a przy tym nie grozi aż tak bardzo przepukliną jak np. brzuszki. Pytanie tylko czy ze stomią jest to w ogóle możliwe? Nie chcę kupować sobie sprzętu, który później będzie tylko stał w kącie i przypominał mi, że jednak nie wszytko mogę robić.

kukuleczka7
PostyCOLON 197
RejestracjaCOLON 14 lut 2010, 21:09

Re: Hula hop

Postautor: kukuleczka7 » 16 sie 2014, 14:13

Wszystko zależy od tego co będziesz robiła z hula- hop. Jeśli masz zamiar ćwiczyć w pozycji na plecach to ok. A jeśli kóleczka w pasie pionowo, to na pewno poobcierasz sobie stomię. Jak ją zabezpieczyć? Nie mam pomysłu.


Wróć do

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: 19 i 0 gości